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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:40 - 06:47 河童橋 - 06:49 ビジターセンター - 06:54 小梨平 - 07:37 明神 07:47 - 07:52 徳本峠分岐 - 08:42 徳澤園 08:52 - 08:55 迂回路分岐 - 09:06 新村橋 - 10:01 横尾山荘 10:11 - 11:15 本谷橋 11:25 - 12:14 ソーダラップ - 12:38 Sガレ 12:48 - 13:41 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 04:40 - 04:52 涸沢小屋 - 06:15 南稜取付 06:25 - 08:05 南稜分岐 - 08:19 北穂高岳 08:29 - 08:30 北穂高小屋 08:50 - 08:52 北穂高岳 - 09:03 南稜分岐 - 09:58 南稜取付 10:08 - 10:54 涸沢小屋 - 11:02 涸沢ヒュッテ 12:02 - 12:32 Sガレ 12:42 - 12:57 ソーダラップ - 13:25 本谷橋 13:35 - 14:31 横尾山荘 （1泊）
3日目
横尾山荘 06:00 - 06:54 新村橋 - 07:04 迂回路分岐 - 07:07 徳澤園 07:27 - 08:16 徳本峠分岐 - 08:20 明神 08:30 - 09:12 小梨平 - 09:17 ビジターセンター - 09:19 河童橋 - 09:26 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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