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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:22 - 06:40 笠新道入口 06:50 - 12:40 笠新道分岐 13:10 - 14:14 笠ヶ岳山荘 14:44 - 15:02 笠ケ岳 15:32 - 15:42 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 06:00 - 07:01 笠新道分岐 - 07:08 抜戸岳 07:18 - 07:20 抜戸岳分岐 - 08:49 大ノマ岳 08:59 - 09:49 弓折岳 09:59 - 10:06 鏡平分岐 - 10:41 鏡平山荘 11:11 - 11:36 シシウドヶ原 - 12:17 秩父沢出合 12:27 - 12:58 小池新道登山口 - 13:17 ワサビ平小屋 13:37 - 13:49 笠新道入口 - 14:54 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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