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| 行動予定 | 1日目
折立 06:00 - 07:58 青淵三角点 08:08 - 09:36 五光岩ベンチ 09:46 - 10:32 太郎平小屋 10:52 - 12:34 薬師沢小屋 - 15:14 雲ノ平山荘 （1泊）
2日目
雲ノ平山荘 04:00 - 05:11 高天原峠 - 05:45 高天原山荘 - 06:31 高天原峠 - 08:12 雲ノ平山荘 08:42 - 09:04 雲ノ平キャンプ場 10:04 - 10:45 祖父庭園 - 11:16 祖父岳 - 11:44 岩苔乗越 - 11:59 ワリモ北分岐 - 12:35 水晶小屋 - 13:13 水晶岳 - 13:41 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 04:00 - 04:28 ワリモ北分岐 - 04:51 ワリモ岳 - 05:27 鷲羽岳 - 06:13 伊藤新道分岐 - 06:18 三俣山荘 - 07:26 三俣蓮華岳 - 07:51 丸山 - 08:58 双六小屋 - 09:55 鏡平分岐 - 10:34 鏡平山荘 - 11:02 シシウドヶ原 - 11:48 秩父沢出合 - 12:22 小池新道登山口 - 12:43 ワサビ平小屋 - 12:56 笠新道入口 - 14:08 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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