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| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | 旧道登山道 10:00 - 11:39 穂積神社 11:49 - 12:58 薬師岳 - 13:19 文珠岳 - 13:21 則沢分岐 - 13:25 文珠岳 13:55 - 14:17 薬師岳 - 14:57 穂積神社 - 15:58 旧道登山道
| | 食事 | 水２リットル
昼 おにぎり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具上下、防寒着、軍手、帽子、ストック、サングラス、タオル、ヘッドランプ、予備電池、巻紙、ゴミ袋、地形図、スマホ、予備バッテリー、水筒、コンパス、ライター | | 共同装備品 | ガスコンロ、ガスカートリッジ、ミニクッカー |
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