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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:30 - 07:00 不動沢 - 07:13 濁沢 - 08:35 権太落シ - 09:45 中休み - 10:40 三角点 - 12:01 烏帽子小屋 - 12:31 烏帽子山頂分岐 - 12:51 烏帽子岳 - 13:02 烏帽子山頂分岐 - 13:55 南沢岳 - 14:38 烏帽子山頂分岐 - 15:07 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 03:00 - 04:30 三ッ岳 - 05:50 野口五郎小屋 - 06:05 野口五郎岳 - 06:41 真砂岳 - 06:53 竹村新道分岐 - 07:47 南真砂岳 - 08:52 竹村新道分岐 - 10:12 東沢乗越 - 10:58 水晶小屋 - 11:26 ワリモ北分岐 - 11:49 ワリモ岳 - 12:25 鷲羽岳 - 13:11 伊藤新道分岐 - 13:16 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:30 - 04:35 伊藤新道分岐 - 05:36 第一庭園 - 05:41 第二庭園 - 06:22 展望台 - 07:43 茶屋（避難小屋設置予定箇所） - 08:11 第五吊り橋 - 08:40 ワリモ沢出合 - 09:07 第三吊り橋 - 09:45 第一吊り橋 - 10:19 伊藤新道分岐 - 10:34 晴嵐荘 （1泊）
4日目
晴嵐荘 08:00 - 08:09 湯俣山荘 - 09:06 名無避難小屋 - 09:29 湯俣温泉登山口 - 10:29 高瀬ダム - 11:44 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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