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| 行動予定 | 1日目
猿倉荘 04:00 - 04:19 鑓温泉分岐 - 04:56 御殿場 05:06 - 05:38 白馬尻小屋 - 09:57 村営頂上宿舎 10:17 - 10:23 祖母谷分岐 - 10:43 白馬山荘 11:03 - 11:15 祖母谷分岐 - 12:31 杓子岳 - 12:53 杓子沢ノコル - 13:40 白馬鑓ヶ岳 - 14:06 杓子沢ノコル - 15:23 祖母谷分岐 - 15:43 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 06:00 - 06:22 白馬岳 - 06:51 三国境 - 07:34 小蓮華山 - 08:08 船越ノ頭 - 08:40 蓮華温泉分岐 - 08:41 白馬大池山荘 - 09:17 白馬乗鞍岳 - 10:04 天狗原 - 10:55 ビジターセンター - 11:16 楠川 - 12:03 浮島湿原 - 12:39 楠川 - 12:56 ビジターセンター - 13:03 栂池自然園駅 - 13:13 栂大門駅 - 13:18 栂の森駅 - 13:33 白樺中間駅 - 13:43 栂池高原駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 日焼け止め, 携帯, サングラス, タオル, カメラ, ポール |
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