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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 09:22 青淵三角点 - 11:08 五光岩ベンチ - 12:03 太郎平小屋 - 14:05 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 06:00 - 09:13 祖母岳 - 09:33 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 05:30 - 06:29 祖父庭園 - 07:06 祖父岳 - 07:40 岩苔乗越 - 07:58 ワリモ北分岐 - 08:41 水晶小屋 08:51 - 09:25 ワリモ北分岐 - 09:53 ワリモ岳 - 10:36 鷲羽岳 - 11:31 伊藤新道分岐 - 11:37 三俣山荘 - 12:59 三俣蓮華岳 - 13:29 丸山 - 14:22 双六岳 - 15:15 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 06:00 - 07:08 鏡平分岐 - 07:55 鏡平山荘 - 08:29 シシウドヶ原 - 09:24 秩父沢出合 - 10:05 小池新道登山口 - 10:30 ワサビ平小屋 - 10:46 笠新道入口 - 12:12 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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