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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 06:30 - 06:33 北岳登山口 - 07:03 御池分岐 - 09:10 白根御池小屋 09:30 - 09:48 大樺沢二俣 - 11:56 八本歯ノコル 12:06 - 12:56 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 04:30 - 05:07 中白根山 - 05:57 間ノ岳 06:17 - 06:54 中白根山 - 07:17 北岳山荘 07:37 - 08:24 吊尾根分岐 - 08:44 北岳 09:04 - 09:18 両俣小屋分岐 - 09:28 北岳肩ノ小屋 09:38 - 09:57 小太郎尾根分岐 - 11:04 白根御池小屋 11:24 - 12:39 御池分岐 - 12:57 北岳登山口 - 13:00 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, アンダーシャツ, Tシャツ×2, フリース, ソフトシェル, サマーパンツ, 部屋着ズボン, ダウンパンツ, 靴下, ハンドタオル, グローブ, ダウン, 帽子, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, お握り×3, 非常食, ガスカートリッジ, スノーピークカップ, AQUARIUS×3, 麦茶×3, AQUARIUS粉, コンタクト洗う水, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, ムヒEX, 湿布, 日焼け止め, 保険証, スマホ, スマホバッテリー, 時計, サングラス, タオル×3, ストック, カメラ, 携帯トイレ, 財布(現金カード), 小銭入れ, インナーシーツ, 耳栓, ミニファブリーズ, コンタクトケース, 洗浄液, 眼鏡, 歯ブラシ, ビオレボディシート, 熊鈴, 【着替え】, 短パン, パンツ, Tシャツ, 靴下 |
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