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| 行動予定 | 1日目
北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 11:00 - 11:09 坪庭 - 11:40 三ツ岳分岐 - 11:46 北横岳ヒュッテ - 12:05 北横岳南峰 - 12:08 北横岳北峰 - 12:10 北横岳南峰 - 12:21 北横岳ヒュッテ - 12:26 三ツ岳分岐 - 12:54 三ツ岳2峰 - 13:28 雨池山 - 13:39 雨池峠 - 14:15 縞枯山 - 14:30 鞍部 - 14:48 茶臼山 - 15:11 中小場 - 15:22 大石峠 - 15:33 麦草峠 - 15:35 麦草ヒュッテ - 16:33 丸山 - 16:46 高見石小屋 - 16:48 高見石 - 16:49 高見石小屋 （1泊）
2日目
高見石小屋 06:00 - 07:16 白樺尾根分岐 - 07:30 ニュウ - 08:15 ニュウ分岐 - 08:24 中山峠 - 09:23 東天狗岳 - 09:51 根石岳 - 10:27 夏沢峠 - 11:40 硫黄岳 - 11:57 赤岩ノ頭 - 12:55 赤岳鉱泉 （1泊）
3日目
赤岳鉱泉 05:00 - 05:36 中山乗越 - 05:43 行者小屋 - 07:09 中岳分岐 - 07:21 キレット分岐 - 07:42 赤岳 - 07:43 赤岳頂上山荘 - 08:03 赤岳天望荘 - 08:06 地蔵尾根分岐 - 08:34 石尊峰 - 08:39 杣添尾根分岐（三叉峰） - 08:47 横岳（無名峰） - 08:53 横岳（奥ノ院） - 09:23 硫黄岳山荘 - 09:49 硫黄岳 - 11:01 赤岳鉱泉 - 12:21 美濃戸山荘 - 12:26 赤岳山荘 - 13:18 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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