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| 行動予定 | 1日目
河童橋 06:00 - 06:02 ビジターセンター - 06:07 小梨平 - 06:50 明神 - 06:55 徳本峠分岐 - 07:45 徳澤園 - 07:48 迂回路分岐 - 07:59 新村橋 - 08:54 横尾山荘 - 09:43 一ノ俣 - 09:50 二ノ俣 - 10:22 槍沢ロッジ - 11:05 ババ平 - 11:37 水俣乗越分岐（大曲） - 12:41 氷河公園分岐 - 13:50 ヒュッテ大槍分岐 - 14:35 殺生ヒュッテ分岐 （1泊）
2日目
殺生ヒュッテ分岐 05:00 - 05:49 槍ヶ岳山荘 - 06:15 槍ヶ岳 - 06:31 槍ヶ岳山荘 - 06:43 飛騨乗越 - 07:04 大喰岳 - 07:32 中岳 - 08:09 氷河公園分岐 - 08:27 南岳 - 08:34 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 06:00 - 08:00 大キレット - 10:39 北穂高小屋 （1泊）
4日目
北穂高小屋 06:00 - 06:02 北穂高岳 - 06:13 南稜分岐 - 07:08 南稜取付 - 07:54 涸沢小屋 - 08:37 パノラマコース分岐 - 10:13 穂高岳山荘 - 11:03 奥穂高岳 - 11:15 南稜ノ頭 - 12:32 紀美子平 - 13:20 カモシカの立場 - 13:58 岳沢小屋 - 15:00 風穴 - 15:30 岳沢登山口 - 15:46 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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