[山行計画書] 高尾山
(山行種別:トレイルラン, エリア:奥多摩・高尾)
2025年08月15日(日帰り)

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山行目的高尾山スタンプラリーに挑戦
行動予定 高尾山口駅 06:00 - 06:05 東海自然歩道東起点 - 07:13 山上駅 - 07:47 高尾山薬王院 - 08:13 高尾山 - 08:37 大垂水峠分岐 - 08:57 一丁平園地 - 09:23 大平林道大垂水分岐 - 09:39 大垂水バス停(上) - 10:21 大洞山 - 10:53 中沢山 - 11:28 入沢山 - 11:42 西山峠 - 11:53 泰光寺山 - 12:12 三沢峠 - 12:15 榎窪山 - 12:43 草戸山 - 12:53 草戸峠 - 13:12 拓大分岐 - 14:04 四辻 - 14:19 高尾山口駅前
食事水1L.おにぎり1個.エナジージェル4つ

氏名 /
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住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, , ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図(地形図), コンパス, , 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ


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