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| 集合場所・時間 | 8/15(金) 自宅発1:00 尾白川渓谷駐車場4:00着(自家用車利用) 入山 七丈小屋泊(090-3226-2967)
https://www.kaikoma.info/
8/16(土) 登頂後下山 八ヶ岳いずみ荘泊(0551-38-3275)
https://www.panoramanoyu-izumisou.com/izumisou
8/17(日) 帰宅(「道の駅はくしゅう」周辺で買い物予定)
https://michinoeki-hakushu.com/ | | 行動予定 | 1日目
尾白川渓谷駐車場 07:00 - 07:07 日向山登山口 - 09:49 笹ノ平分岐 10:09 - 12:29 刀利天狗 12:49 - 13:39 五合目 13:59 - 14:59 七丈小屋 （1泊）
2日目
七丈小屋 06:00 - 07:05 八合目 07:15 - 08:55 甲斐駒ケ岳 09:25 - 10:25 八合目 10:35 - 11:10 七丈小屋 11:40 - 12:16 五合目 12:26 - 13:09 刀利天狗 13:19 - 14:39 笹ノ平分岐 14:49 - 16:21 日向山登山口 16:31 - 16:38 尾白川渓谷駐車場
| | 食事 | 8/15(金) 朝：談合坂SA、昼：AVPE*3個,AVME*1個,ラムネ大粒*1袋、夕：小屋
8/16(土) 朝：小屋、昼：AVPE*3個,AVME*1個,ラムネ大粒*1袋、夕：下山後
携行食：塩飴*16粒、カロリーメイト*2箱 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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