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| 行動予定 | 1日目
国民休暇村キャンプ場 05:30 - 05:36 笹ケ峰登山口 - 05:56 遊歩道分岐 - 06:45 黒沢橋 - 08:37 富士見平 - 09:14 黒沢池ヒュッテ 09:24 - 09:54 大倉乗越 - 10:26 長助池分岐 - 11:54 妙高山北峰 - 11:58 妙高山南峰 12:08 - 12:12 妙高山北峰 - 12:59 長助池分岐 - 13:42 大倉乗越 - 13:59 黒沢池ヒュッテ 14:09 - 14:53 茶臼山 - 15:12 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 05:00 - 05:17 天狗の庭 - 05:59 ライチョウ平 - 06:43 火打山 06:53 - 07:19 ライチョウ平 - 07:45 天狗の庭 - 08:00 高谷池ヒュッテ 08:20 - 08:48 富士見平 - 09:51 黒沢橋 - 10:21 遊歩道分岐 - 10:37 笹ケ峰登山口 - 10:42 国民休暇村キャンプ場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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