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| 行動予定 | 鉾立山荘 05:00 - 05:01 象潟口登山口 - 05:29 白糸の滝三角点 - 05:55 賽の河原 - 06:21 御浜小屋 - 06:37 御田ヶ原分岐 - 06:53 七五三掛 - 07:01 外輪山・千蛇谷分岐 - 07:20 文珠岳 - 07:42 伏拝岳 - 07:58 百宅口コース分岐 - 08:02 七高山 - 08:21 新山 - 08:28 御室 - 09:05 外輪山・千蛇谷分岐 - 09:09 七五三掛 - 09:19 御田ヶ原分岐 - 09:35 御浜小屋 - 09:51 賽の河原 - 10:07 白糸の滝三角点 - 10:24 象潟口登山口
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