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| 行動予定 | 真禅寺登山口 08:00 - 08:44 鳩吹山 - 09:14 北廻りルート分岐 - 10:02 西山 - 11:08 桃山 - 11:21 栗栖遊歩道・栗栖神社口 - 11:48 東山 - 13:58 石原ルート分岐 - 14:08 西山ルート合流点 - 14:23 西山ルート入口 - 14:39 林道西山線起点 - 14:41 真禅寺登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック |
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