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| 行動予定 | 1日目
猿倉荘 06:00 - 06:19 鑓温泉分岐 - 08:25 小日向ノコル - 08:55 サンジロ（三白） - 09:14 杓子沢出合 09:24 - 10:20 鑓温泉小屋 - 12:13 大出原 - 13:01 鑓温泉分岐 - 13:26 天狗山荘 14:26 - 14:53 鑓温泉分岐 - 15:31 白馬鑓ヶ岳 15:51 - 16:13 鑓温泉分岐 - 16:38 天狗山荘 （1泊）
2日目
天狗山荘 03:30 - 03:56 天狗ノ頭 04:06 - 05:35 不帰キレット - 06:14 不帰１峰 06:24 - 07:34 不帰2峰（北峰） 07:44 - 08:04 不帰２峰（南峰） - 09:16 唐松岳 09:46 - 10:00 唐松岳頂上山荘 10:30 - 10:32 八方尾根分岐 - 11:35 最低コル - 12:33 遠見尾根分岐 - 13:12 西遠見ギャップ - 13:34 西遠見池 - 13:55 大遠見山 - 14:30 中遠見山 - 15:40 地蔵の頭 - 15:55 アルプス平駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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