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| 行動予定 | 1日目
層雲峡駅 06:00 - 06:10 黒岳駅 - 06:14 五合目 - 06:15 黒岳ペアリフト 黒岳五合目駅 - 06:25 七合目登山事務所 06:45 - 08:28 黒岳 08:48 - 09:06 黒岳石室 10:06 - 10:50 御鉢平展望台 - 11:23 北鎮岳分岐 - 11:45 北鎮岳 12:05 - 12:17 北鎮岳分岐 - 12:32 中岳 13:02 - 13:21 中岳分岐 - 13:55 間宮岳分岐 14:05 - 14:39 松田岳 15:09 - 15:36 北海岳 16:36 - 17:49 黒岳石室 （1泊）
2日目
黒岳石室 08:30 - 08:55 黒岳 09:55 - 10:53 七合目登山事務所 - 11:03 黒岳ペアリフト 黒岳五合目駅 - 11:04 五合目 - 11:07 黒岳駅 - 11:17 層雲峡駅
| | 食事 | 1.5L+1.5L+500m+500m
ガッツギア
1.5L+0.5l
インスタントおにぎり
豚汁
ビーフシチュー
白米
おやつ ベビースター 柿の種
じゃがりこ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シェラフ, テント フライシート ポール グランドシート ペグ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着 ダウン上下, 雨具, 日よけ帽子 キャップ ハット, 軽量傘, 靴, ザック60L. 45L, 携帯 ストラップ, サングラス, ストック, 熊スプレー, ヘッドランプ, 予備電池, モバイルバッテリー, 充電コード, GPS地図（地形図）, 笛, 計画書, 昼、夜、朝ご飯, 行動食, 飲料, ガス缶, クッカー カトラリー, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯トイレ, トイレットペーパー, ゴミ袋, 非常用ビニールテープ, キシリトールガム、口スプレー, ヘア、ボディーシート、クレンジング, タオル 手ぬぐい, サンダル |
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