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| 山行目的 | 日本百名山・最北端 | | 集合場所・時間 | 関西国際空港 7:30集合 | | 行動予定 | 1日目
スタート地点 14:00 - 14:25 利尻富士温泉 （1泊）
2日目
利尻富士温泉 05:20 - 05:25 甘露泉水ハイキングコース入口 - 05:30 鴛泊登山口 - 05:49 ポン山分岐 - 06:17 ４合目 - 07:41 六合目 - 08:57 第二見晴台 - 09:18 長官山 - 09:32 利尻岳避難小屋 - 10:52 沓形分岐 - 11:13 利尻山 11:43 - 11:55 沓形分岐 - 12:39 利尻岳避難小屋 - 12:50 長官山 - 13:01 第二見晴台 - 13:43 六合目 - 14:31 ４合目 - 14:50 ポン山分岐 - 15:02 鴛泊登山口 - 15:31 甘露泉水ハイキングコース入口
| 行動予定
（自由記述） | 利尻島ファミリーキャンプ場ゆ〜に 04:17 - 04:49 利尻北麓野営場 05:03 - 05:13 甘露泉 - 05:17 利尻山−ポン山 分岐 05:18 - 05:41 四合目 - 06:09 五合目 06:21 - 06:42 六合目 06:43 - 07:01 七合目 - 08:00 長官山 08:01 - 08:12 利尻岳山小屋 - 08:49 九合目 - 09:11 沓形分岐 - 09:28 利尻山北峰 09:59 - 10:15 沓形分岐 - 10:31 九合目 10:37 - 10:52 利尻岳山小屋 - 11:03 長官山 11:21 - 11:47 七合目 - 12:00 六合目 12:19 - 12:35 五合目 - 12:53 四合目 - 13:21 利尻山−ポン山 分岐 13:22 - 13:56 利尻島ファミリーキャンプ場ゆ〜に - 13:57 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 整備されてます
6合目から急登が続きます |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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