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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 11:00 - 11:16 新穂高温泉バスターミナル - 11:24 新穂高温泉駅 - 11:34 鍋平高原駅 - 11:35 白樺平駅 - 11:45 西穂高口 - 13:20 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 04:00 - 04:24 丸山 - 05:35 独標 - 06:51 西穂高岳 - 07:55 間ノ岳 - 08:38 天狗ノ頭 - 08:55 天狗のコル - 11:07 ジャンダルム - 12:01 奥穂高岳 - 12:37 穂高岳山荘 - 13:15 涸沢岳 - 14:10 最低コル - 15:50 南稜分岐 - 16:07 北穂高岳 - 16:08 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 06:00 - 08:30 大キレット - 10:30 南岳小屋 - 10:46 南岳 - 11:00 氷河公園分岐 - 11:56 中岳 - 12:32 大喰岳 - 12:46 飛騨乗越 - 13:09 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:31 槍ヶ岳 - 09:47 千丈沢乗越 - 10:11 千丈沢乗越分岐 - 11:37 奥丸山分岐 - 11:38 槍平小屋 - 12:16 滝谷出合 - 13:18 涸沢岳西尾根取付 - 13:23 白出沢出合 - 14:22 穂高平小屋 - 15:32 林道ゲート - 15:40 新穂高温泉バスターミナル - 15:53 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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