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| 行動予定 | 1日目
南暑寒荘 08:00 - 08:17 第1吊橋 （1泊）
2日目
第1吊橋 08:00 - 08:15 白龍ノ滝 - 09:25 雨竜沼湿原入口 - 09:30 ペンケペタンコース分岐 - 09:53 ペンケペタンコース分岐 - 10:06 展望台跡 - 10:19 沼端山三角点 - 11:49 南暑寒岳 - 12:30 最低コル - 13:32 群別分岐 - 14:22 暑寒別岳 - 14:30 暑寒沢コース分岐 - 15:05 八合目（屏風岩） - 15:51 五合目 - 17:36 暑寒荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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