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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 - 07:55 迂回路分岐 - 08:06 新村橋 - 09:01 横尾山荘 - 09:50 一ノ俣 - 09:57 二ノ俣 - 10:29 槍沢ロッジ - 11:12 ババ平 - 11:44 水俣乗越分岐（大曲） - 12:48 氷河公園分岐 - 13:31 天狗原 - 15:11 氷河公園分岐 - 15:29 南岳 - 15:36 南岳小屋 （1泊）
2日目
南岳小屋 04:00 - 06:00 大キレット - 08:39 北穂高小屋 - 08:41 北穂高岳 - 08:52 南稜分岐 - 09:47 南稜取付 - 10:33 涸沢小屋 - 11:06 Sガレ - 11:21 ソーダラップ - 11:49 本谷橋 - 12:45 横尾山荘 - 13:39 新村橋 - 13:49 迂回路分岐 - 13:52 徳澤園 - 14:41 徳本峠分岐 - 14:45 明神 - 15:27 小梨平 - 15:32 ビジターセンター - 15:34 河童橋 - 15:41 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 体調次第で大キレット諦め槍沢へ下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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