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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:30 - 05:37 河童橋 - 05:39 ビジターセンター - 05:44 小梨平 - 06:28 明神 - 06:33 徳本峠分岐 - 07:23 徳澤園 - 07:26 迂回路分岐 - 07:37 新村橋 - 08:33 横尾山荘 - 09:23 一ノ俣 - 09:30 二ノ俣 - 10:02 槍沢ロッジ - 10:46 ババ平 （1泊）
2日目
ババ平 04:00 - 04:32 水俣乗越分岐（大曲） - 05:36 氷河公園分岐 - 06:45 ヒュッテ大槍分岐 - 07:30 殺生ヒュッテ分岐 - 08:19 槍ヶ岳山荘 - 08:45 槍ヶ岳 - 09:28 殺生ヒュッテ - 09:51 ヒュッテ大槍分岐 - 10:32 氷河公園分岐 - 11:08 水俣乗越分岐（大曲） - 11:31 ババ平 （1泊）
3日目
ババ平 05:30 - 05:55 槍沢ロッジ - 06:18 二ノ俣 - 06:25 一ノ俣 - 07:10 横尾山荘 - 08:04 新村橋 - 08:14 迂回路分岐 - 08:17 徳澤園 - 09:06 徳本峠分岐 - 09:10 明神 - 09:52 小梨平 - 09:57 ビジターセンター - 09:59 河童橋 - 10:06 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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