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| 行動予定 | 1日目
北沢峠 07:30 - 08:07 二合目 - 09:23 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 10:36 小仙丈ヶ岳 - 11:36 仙丈ヶ岳 - 12:03 大仙丈ヶ岳 - 13:37 伊那荒倉岳 - 14:53 横川岳 - 15:16 野呂川越 - 18:24 三峰岳 - 18:58 三国平 - 19:20 井川越 - 19:27 熊ノ平小屋 （1泊）
2日目
熊ノ平小屋 03:00 - 03:31 安倍荒倉岳 - 04:01 竜尾見晴 - 05:19 北荒川岳 - 06:59 北俣岳分岐 - 07:12 北俣岳 - 07:48 2,758m峰 - 08:36 蝙蝠岳 - 09:12 2,758m峰 - 10:04 北俣岳 - 10:18 北俣岳分岐 - 10:57 塩見岳（東峰） - 10:59 塩見岳（西峰） - 11:45 塩見小屋 - 12:09 ゴーロ - 13:08 本谷山 - 13:28 コル - 14:07 三伏峠小屋 （1泊）
3日目
三伏峠小屋 04:00 - 04:56 烏帽子岳 - 05:38 前小河内岳 - 06:18 小河内岳 - 06:56 前小河内岳 - 07:32 烏帽子岳 - 08:11 三伏峠小屋 - 08:31 豊口山分岐 - 09:32 豊口山間のコル - 10:20 鳥倉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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