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| 山行目的 | 登頂、白馬大池キャンプ | | 行動予定 | 1日目
ビジターセンター 10:00 - 11:25 天狗原 11:35 - 12:59 白馬乗鞍岳 13:09 - 13:35 白馬大池山荘 （1泊）
2日目
白馬大池山荘 07:00 - 07:02 蓮華温泉分岐 - 07:56 船越ノ頭 - 08:47 小蓮華山 08:57 - 09:35 三国境 - 10:24 白馬岳 10:34 - 10:47 白馬山荘 12:47 - 13:09 白馬岳 - 13:38 三国境 - 14:20 小蓮華山 14:30 - 15:05 船越ノ頭 - 15:37 蓮華温泉分岐 - 15:38 白馬大池山荘 （1泊）
3日目
白馬大池山荘 10:00 - 10:36 白馬乗鞍岳 - 11:23 天狗原 - 12:14 ビジターセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, 手拭い, バンダナ, サンダル, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ココヘリ, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 薬, コンタクト, ロールペーパー, 現金, 保険証, 携帯, ラジオ, ナイフ, カメラ, シェラフ | | 共同装備品 | テント（本体、フライ、ペグ）, テントマット, グランドシート, ポリタン, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 無線機 |
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