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| 山行目的 | コマクサを見に | | 集合場所・時間 | ４時15分運動公園 | | 行動予定 | 濁河温泉登山口 07:00 - 08:21 湯の花峠 08:31 - 09:01 のぞき岩 - 09:10 のぞき岩避難小屋 - 09:51 八合目 10:01 - 11:17 五ノ池小屋 11:27 - 11:49 継子岳 12:09 - 12:28 五ノ池小屋 - 13:10 八合目 13:20 - 13:43 のぞき岩避難小屋 - 13:48 のぞき岩 - 14:05 湯の花峠 - 14:55 濁河温泉登山口
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