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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 08:00 - 08:43 弁天岩 - 10:22 易老渡 - 12:36 面平 - 15:28 三角点 - 15:54 易老岳 - 16:38 三吉平 - 17:46 イザルガ岳分岐 - 17:55 光小屋 - 18:02 信濃俣分岐 - 18:13 光岳 - 18:21 信濃俣分岐 - 18:25 光小屋 （1泊）
2日目
光小屋 08:00 - 08:08 イザルガ岳分岐 - 08:19 イザルガ岳 - 08:26 イザルガ岳分岐 - 09:06 三吉平 - 10:06 易老岳 - 10:22 三角点 - 11:56 面平 - 13:09 易老渡 - 14:38 弁天岩 - 15:14 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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