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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 02:00 - 02:43 弁天岩 - 04:22 易老渡 - 06:36 面平 - 09:28 三角点 - 09:54 易老岳 - 10:38 三吉平 - 11:46 イザルガ岳分岐 - 11:57 イザルガ岳 - 12:04 イザルガ岳分岐 - 12:13 光小屋 - 12:20 信濃俣分岐 - 12:31 光岳 - 12:39 信濃俣分岐 - 12:43 光小屋 - 12:51 イザルガ岳分岐 - 13:31 三吉平 - 14:31 易老岳 - 15:10 コル - 15:50 希望峰 - 16:11 仁田池 - 16:35 茶臼岳 - 16:59 茶臼小屋 （1泊）
2日目
茶臼小屋 02:00 - 03:11 竹内門 - 03:57 上河内岳 - 04:29 南岳 - 04:50 岩頭 - 05:37 聖平小屋 - 06:10 薊畑 - 07:17 小聖岳 - 08:36 前聖岳 - 09:20 小聖岳 - 10:01 薊畑 - 10:50 苔平 - 11:16 大木広場 - 12:36 西沢渡 - 13:27 聖光小屋 - 14:01 易老渡 - 15:30 弁天岩 - 16:06 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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