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| 行動予定 | 1日目
登山者用駐車場 05:00 - 05:20 中房温泉登山口 - 06:26 第一ベンチ 06:36 - 07:22 第二ベンチ 07:32 - 08:21 第三ベンチ 08:31 - 09:21 富士見ベンチ 09:31 - 10:15 合戦小屋 10:25 - 11:59 燕山荘 12:09 - 12:41 蛙岩 - 14:24 喜作レリーフ 14:34 - 14:41 分岐 - 15:41 大天井ヒュッテ （1泊）
2日目
大天井ヒュッテ 05:00 - 05:29 貧乏沢のコル - 07:29 ヒュッテ西岳 07:39 - 09:03 水俣乗越 09:13 - 11:55 ヒュッテ大槍 12:05 - 13:04 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 04:30 - 05:01 槍ヶ岳 06:01 - 06:20 槍ヶ岳山荘 06:50 - 07:22 殺生ヒュッテ分岐 - 07:23 殺生ヒュッテ 08:23 - 08:41 ヒュッテ大槍 - 10:47 水俣乗越 10:57 - 12:45 ヒュッテ西岳 12:55 - 14:38 貧乏沢のコル 14:48 - 15:28 大天井ヒュッテ （1泊）
4日目
大天井ヒュッテ 06:00 - 07:11 分岐 - 07:15 喜作レリーフ - 08:58 蛙岩 09:08 - 09:44 燕山荘 - 10:39 合戦小屋 10:49 - 11:13 富士見ベンチ - 11:39 第三ベンチ 11:49 - 12:17 第二ベンチ - 12:41 第一ベンチ - 13:22 中房温泉登山口 - 13:35 登山者用駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 靴下, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 携帯, サングラス, タオル, ストック |
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