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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 07:00 - 08:10 笠新道入口 - 08:22 ワサビ平小屋 - 08:42 小池新道登山口 - 09:28 秩父沢出合 - 10:34 旧大ノマ分岐 - 11:12 鏡平山荘 - 12:05 鏡平分岐 - 12:50 双六小屋 - 14:34 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 07:00 - 08:26 黒部五郎小舎 - 10:08 黒部五郎岳 - 11:10 黒部五郎小舎 - 12:52 三俣山荘 - 12:56 伊藤新道分岐 - 14:04 鷲羽岳 - 14:41 伊藤新道分岐 - 14:45 三俣山荘 （2泊）
3日目
三俣山荘 07:00 - 07:54 三俣蓮華岳 - 08:14 丸山 - 08:49 双六岳 - 09:24 双六小屋 - 10:10 鏡平分岐 - 10:41 鏡平山荘 - 11:03 シシウドヶ原 - 11:40 秩父沢出合 - 12:07 小池新道登山口 - 12:24 ワサビ平小屋 - 12:34 笠新道入口 - 13:32 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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