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| 山行目的 | 百高山 赤沢山・赤岩岳 | | 行動予定 | 1日目
市営駐車場 03:00 - 03:15 中尾高原口バス停 - 03:34 中尾高原 - 03:53 登山口 - 05:29 中尾峠 - 06:04 北峰分岐 - 06:08 焼岳（北峰） - 06:10 北峰分岐 - 06:29 中尾峠 - 06:38 焼岳小屋 - 07:06 割谷山 - 08:50 ウエンストン碑 - 08:59 河童橋 - 09:00 ビジターセンター - 09:03 小梨平 - 09:25 明神 - 09:28 徳本峠分岐 - 09:53 徳澤園 - 11:47 長塀山 - 12:10 蝶ヶ岳 - 12:24 横尾分岐 - 12:32 蝶槍 - 13:01 2,592m峰 - 13:18 2,512m峰 - 14:04 常念岳 - 14:27 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 02:00 - 02:26 横通岳の肩 - 02:56 東天井岳の肩 - 03:21 大天荘 - 03:27 大天井岳 - 03:30 大天荘 - 03:48 大天井ヒュッテ - 04:00 貧乏沢のコル - 04:37 赤岩岳 - 04:58 ヒュッテ西岳 - 05:43 赤沢山 - 06:33 ヒュッテ西岳 - 06:41 西岳 - 06:46 ヒュッテ西岳 - 07:21 水俣乗越 - 08:29 ヒュッテ大槍 - 09:06 槍ヶ岳 - 09:37 千丈沢乗越 - 09:47 千丈沢乗越分岐 - 10:23 奥丸山分岐 - 10:24 槍平小屋 - 10:40 滝谷出合 - 11:06 涸沢岳西尾根取付 - 11:08 白出沢出合 - 11:33 穂高平小屋 - 12:02 林道ゲート - 12:06 新穂高温泉バスターミナル - 12:12 市営駐車場
| 行動予定
（自由記述） | CT=ヤマレコx0.5 | | 緊急時の対応・ルート | 槍穂稜線の岐阜側：新穂高に下山（飛騨沢）または新穂高ロープウェイ
信州側：上高地または三股に下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | テント：ツェルト2ロング | | 装備備考 | 車：ﾏﾂﾀﾞアクセラ 黒 新穂高P5に駐車 |
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