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| 行動予定 | 1日目
折立 06:00 - 07:59 青淵三角点 - 09:28 五光岩ベンチ - 10:14 太郎平小屋 - 10:33 薬師峠 - 12:06 薬師岳山荘 - 13:05 薬師岳 - 13:39 薬師岳山荘 - 14:32 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 06:00 - 06:20 太郎平小屋 - 08:01 神岡新道分岐 - 08:10 北ノ俣岳 - 08:45 赤木岳 - 09:07 中俣乗越 - 10:57 黒部五郎岳 - 12:14 黒部五郎小舎 - 14:21 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 06:05 伊藤新道分岐 - 07:30 鷲羽岳 - 08:02 ワリモ岳 - 08:17 ワリモ北分岐 - 08:53 水晶小屋 - 09:21 ワリモ北分岐 - 09:29 岩苔乗越 - 10:06 祖父岳 - 10:24 祖父庭園 - 10:55 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 06:00 - 07:56 薬師沢小屋 - 10:17 太郎平小屋 - 10:55 五光岩ベンチ - 11:52 青淵三角点 - 12:59 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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