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| 行動予定 | 1日目
林道ゲート 06:30 - 06:51 赤湯林道終点 - 06:58 釜段ノ滝 - 08:00 見返り松 - 08:34 赤湯温泉 - 09:03 赤倉山東尾根登山口 - 10:38 フクベノ平 - 11:55 深穴岩 - 12:49 頂上台地 - 13:08 苗場山自然体験交流センター - 13:09 苗場山 - 13:10 苗場山自然体験交流センター - 13:26 頂上台地 - 13:59 深穴岩 - 14:44 フクベノ平 - 15:49 赤倉山東尾根登山口 - 16:07 赤湯温泉 （1泊）
2日目
赤湯温泉 08:00 - 08:48 見返り松 - 09:29 釜段ノ滝 - 09:37 赤湯林道終点 - 09:56 林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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