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| 行動予定 | 1日目
室堂 10:00 - 10:10 みくりが池 - 10:30 雷鳥荘 - 10:46 雷鳥沢野営場 - 10:50 雷鳥沢 - 11:20 新室堂乗越 - 12:45 剱御前小舎 - 13:20 別山南峰 - 13:27 別山北峰 - 13:34 別山南峰 - 14:24 真砂岳 - 14:33 内蔵助山荘 （1泊）
2日目
内蔵助山荘 07:00 - 07:17 真砂岳 - 08:06 富士ノ折立 - 08:16 大汝休憩場 - 08:33 雄山 - 09:08 一の越 - 09:58 龍王岳 - 10:18 浄土山 - 10:42 展望台 - 11:13 室堂山荘 - 11:21 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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