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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:20 - 07:27 河童橋 - 07:29 ビジターセンター - 07:34 小梨平 - 08:18 明神 - 08:23 徳本峠分岐 - 09:10 徳澤ロッヂ 09:20 - 09:25 徳澤園 - 09:28 迂回路分岐 - 09:39 新村橋 - 10:35 横尾山荘 - 11:25 一ノ俣 - 11:32 二ノ俣 - 12:04 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 04:15 - 04:59 ババ平 - 05:31 水俣乗越分岐（大曲） - 06:35 氷河公園分岐 06:45 - 07:54 ヒュッテ大槍分岐 08:04 - 08:49 殺生ヒュッテ分岐 - 09:38 槍ヶ岳山荘 10:08 - 10:34 槍ヶ岳 11:04 - 11:20 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 04:30 - 04:56 槍ヶ岳 - 05:58 千丈沢乗越 06:08 - 07:20 左俣乗越 07:30 - 07:37 左俣岳 07:47 - 08:19 硫黄乗越 - 09:06 樅沢岳 09:26 - 09:51 双六小屋 10:01 - 12:11 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 06:00 - 06:05 伊藤新道分岐 - 07:30 鷲羽岳 08:00 - 08:32 ワリモ岳 - 08:47 ワリモ北分岐 - 09:23 水晶小屋 - 10:01 水晶岳 - 10:29 水晶小屋 （1泊）
5日目
水晶小屋 06:00 - 06:28 ワリモ北分岐 - 06:36 岩苔乗越 - 07:13 祖父岳 - 07:31 祖父庭園 - 07:54 スイス庭園 - 08:13 雲ノ平山荘 - 08:32 祖母岳 - 08:49 雲ノ平山荘 （1泊）
6日目
雲ノ平山荘 04:30 - 05:19 祖父庭園 - 06:07 黒部川源流 06:17 - 08:41 黒部五郎小舎 09:11 - 11:18 黒部五郎岳 12:18 - 13:35 黒部五郎小舎 （1泊）
7日目
黒部五郎小舎 06:00 - 08:25 丸山 - 09:09 双六岳 - 09:53 双六小屋 （1泊）
8日目
双六小屋 05:30 - 06:27 鏡平分岐 - 07:06 鏡平山荘 07:16 - 07:44 シシウドヶ原 - 08:30 秩父沢出合 - 09:04 小池新道登山口 - 09:25 ワサビ平小屋 09:55 - 10:08 笠新道入口 - 11:20 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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