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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 06:00 - 06:39 弁天岩 - 08:08 易老渡 - 08:43 聖光小屋 - 09:40 西沢渡 - 11:54 大木広場 - 12:37 苔平 - 13:57 薊畑 - 14:14 聖平小屋 14:44 - 15:52 岩頭 - 16:25 南岳 - 17:03 上河内岳 17:13 - 17:42 南岳 - 18:01 岩頭 - 18:43 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 06:00 - 06:30 薊畑 - 07:30 小聖岳 - 08:41 前聖岳 - 09:28 聖兎のコル - 10:20 兎岳 - 11:01 小兎岳 - 11:51 中盛丸山 - 12:26 大沢岳 - 12:59 中盛丸山 - 13:42 小兎岳 - 14:30 兎岳 - 15:03 聖兎のコル - 16:27 前聖岳 - 17:07 小聖岳 - 17:44 薊畑 - 18:01 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 08:00 - 08:30 薊畑 - 09:14 苔平 - 09:37 大木広場 - 10:49 西沢渡 - 11:35 聖光小屋 - 12:06 易老渡 - 13:26 弁天岩 - 13:58 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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