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| 行動予定 | 1日目
登山者用駐車場 06:30 - 06:47 中房温泉登山口 - 07:42 第一ベンチ - 08:20 第二ベンチ - 09:01 第三ベンチ - 09:43 富士見ベンチ - 10:20 合戦小屋 - 11:38 燕山荘 12:38 - 13:05 蛙岩 - 14:31 喜作レリーフ - 14:37 分岐 - 15:12 大天荘 - 15:23 大天井岳 - 15:29 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 05:00 - 05:36 大天井ヒュッテ - 06:00 貧乏沢のコル - 07:40 ヒュッテ西岳 - 07:56 西岳 - 08:05 ヒュッテ西岳 - 08:53 赤沢山 - 09:44 ヒュッテ西岳 10:44 - 12:10 貧乏沢のコル - 12:43 大天井ヒュッテ - 13:41 大天荘 （1泊）
3日目
大天荘 06:00 - 06:40 東天井岳の肩 - 07:41 横通岳 - 07:57 横通岳の肩 - 08:27 常念小屋 - 09:51 常念岳 - 10:31 前常念岳 11:31 - 14:09 三股 - 14:25 林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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