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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 10：00 | | 行動予定 | 峠の茶屋 09:00 - 09:59 峰の茶屋跡避難小屋 - 10:40 朝日の肩 - 10:51 朝日岳 - 10:57 朝日の肩 - 11:26 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:50 牛ヶ首 - 12:17 山頂駅 12:47 - 13:40 茶臼岳 - 13:56 茶臼岳 - 14:24 峰の茶屋跡避難小屋 - 15:00 峠の茶屋
| | 緊急時の対応・ルート | 雨の日は登らない | | 注意箇所・注意点 | マイペース、焦らないで登る | | 食事 | おにぎり、カップラーメンなど | | 計画書の提出先・場所 | 加入済み (やまふき共済会) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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