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| 行動予定 | 1日目
土合 03:00 - 03:14 白毛門登山口駐車場 - 06:24 松ノ木沢の頭 - 07:27 白毛門 - 08:35 笠ケ岳 - 08:37 笠ヶ岳避難小屋 - 09:55 朝日岳 - 09:59 宝川分岐 - 10:13 ジャンクションピーク - 10:57 越後烏帽子 - 11:40 大烏帽子山 - 13:36 檜倉山 （1泊）
2日目
檜倉山 04:00 - 05:01 檜倉乗越 - 07:20 柄沢山 - 08:21 居頭山 - 09:16 米子頭山 （1泊）
3日目
米子頭山 04:00 - 06:25 栂ノ頭 - 06:56 巻機山 - 07:06 井戸尾根分岐 - 07:27 巻機山避難小屋 - 07:41 ニセ巻機山 - 08:50 六合目 - 09:22 五合目 - 10:18 桜坂駐車場 - 11:04 清水バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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