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| 行動予定 | 1日目
折立 03:00 - 05:23 青淵三角点 - 07:10 五光岩ベンチ - 08:05 太郎平小屋 - 10:07 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 04:00 - 07:13 祖母岳 - 07:33 雲ノ平山荘 - 08:32 祖父庭園 - 09:30 黒部川源流 - 10:16 三俣山荘 - 11:38 三俣蓮華岳 - 12:25 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:00 - 04:06 伊藤新道分岐 - 05:48 鷲羽岳 - 06:26 ワリモ岳 - 06:44 ワリモ北分岐 - 07:27 水晶小屋 - 08:13 水晶岳 - 08:47 水晶小屋 - 09:21 ワリモ北分岐 - 09:31 岩苔乗越 - 10:15 祖父岳 - 10:37 祖父庭園 - 11:14 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 04:00 - 04:25 雲ノ平山荘 - 06:21 薬師沢小屋 - 09:10 太郎平小屋 - 09:56 五光岩ベンチ - 11:04 青淵三角点 - 12:24 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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