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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 05:00 - 05:30 不動沢 - 05:43 濁沢 - 07:04 権太落シ - 08:15 中休み - 09:11 三角点 - 10:32 烏帽子小屋 - 11:02 烏帽子山頂分岐 - 11:22 烏帽子岳 - 11:33 烏帽子山頂分岐 - 12:02 烏帽子小屋 - 13:32 三ッ岳 - 14:44 野口五郎小屋 （1泊）
2日目
野口五郎小屋 05:00 - 05:39 竹村新道分岐 - 06:59 東沢乗越 - 07:45 水晶小屋 - 08:13 ワリモ北分岐 - 08:36 ワリモ岳 - 09:12 鷲羽岳 - 09:58 伊藤新道分岐 - 10:03 三俣山荘 - 11:11 三俣蓮華岳 - 11:36 丸山 - 12:20 双六岳 - 13:04 双六小屋 - 13:50 樅沢岳 - 14:23 硫黄乗越 - 15:02 左俣岳 （1泊）
3日目
左俣岳 05:00 - 05:08 左俣乗越 - 06:29 千丈沢乗越 - 07:53 槍ヶ岳山荘 - 08:19 槍ヶ岳 - 08:35 槍ヶ岳山荘 - 09:02 殺生ヒュッテ分岐 - 09:26 ヒュッテ大槍分岐 - 10:07 氷河公園分岐 - 10:43 水俣乗越分岐（大曲） - 11:06 ババ平 - 11:31 槍沢ロッジ - 11:54 二ノ俣 - 12:01 一ノ俣 - 12:46 横尾山荘 - 13:40 新村橋 - 13:50 迂回路分岐 - 13:53 徳澤園 - 14:42 徳本峠分岐 - 14:46 明神 - 15:28 小梨平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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