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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:10 みくりが池 - 08:30 雷鳥荘 - 08:46 雷鳥沢野営場 - 08:50 雷鳥沢 09:00 - 10:52 剱御前小舎 11:12 - 11:47 別山南峰 - 11:54 別山北峰 - 12:01 別山南峰 12:11 - 13:01 真砂岳 13:11 - 14:04 大汝休憩場 - 14:21 雄山 14:31 - 15:06 一の越 - 16:09 砂走り分岐 16:19 - 16:25 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 04:00 - 04:04 雷鳥沢 - 04:34 新室堂乗越 - 04:47 室堂乗越 04:57 - 06:14 奥大日岳 06:24 - 07:34 七福園 - 07:40 中大日岳 07:50 - 07:59 大日小屋 - 08:20 大日岳 - 08:34 大日小屋 - 08:50 中大日岳 - 08:55 七福園 09:05 - 10:27 奥大日岳 10:37 - 11:32 室堂乗越 11:42 - 11:57 新室堂乗越 - 12:15 雷鳥沢 12:25 - 12:29 雷鳥沢野営場 （1泊）
3日目
雷鳥沢野営場 03:00 - 03:04 雷鳥沢 - 04:56 剱御前小舎 05:16 - 05:53 くろゆりのコル - 06:17 一服剱 06:27 - 07:27 前剱 07:37 - 08:37 平蔵のコル 08:47 - 09:23 剱岳 - 09:43 平蔵のコル 09:53 - 10:53 前剱 11:03 - 11:53 一服剱 - 12:11 剣山荘 12:21 - 13:35 剱御前小舎 13:45 - 14:48 雷鳥沢 14:58 - 15:02 雷鳥沢野営場 （1泊）
4日目
雷鳥沢野営場 04:00 - 04:27 雷鳥荘 - 05:03 室堂山荘 05:13 - 06:35 浄土山 - 06:59 龍王岳 07:09 - 07:43 鬼岳東面 07:53 - 08:34 獅子岳 08:44 - 09:31 ザラ峠 09:41 - 10:21 五色ヶ原山荘 （1泊）
5日目
五色ヶ原山荘 04:00 - 04:38 鳶山 - 06:12 越中沢岳 06:32 - 08:51 スゴ乗越小屋 09:11 - 10:26 間山 10:36 - 12:00 北薬師岳 12:10 - 12:53 薬師岳 - 13:27 薬師岳山荘 13:47 - 14:40 薬師峠 （1泊）
6日目
薬師峠 04:00 - 04:20 太郎平小屋 - 06:01 神岡新道分岐 06:21 - 06:30 北ノ俣岳 - 07:05 赤木岳 - 07:27 中俣乗越 07:37 - 09:27 黒部五郎岳 09:47 - 11:04 黒部五郎小舎 11:34 - 13:41 三俣山荘 （2泊）
7日目
三俣山荘 04:00 - 04:05 伊藤新道分岐 - 05:30 鷲羽岳 - 06:02 ワリモ岳 06:22 - 06:37 ワリモ北分岐 - 07:13 水晶小屋 - 07:43 東沢乗越 07:53 - 09:23 竹村新道分岐 - 10:01 野口五郎岳 10:21 - 10:31 野口五郎小屋 10:41 - 11:45 三ッ岳 11:55 - 12:55 烏帽子小屋 （1泊）
8日目
烏帽子小屋 04:00 - 04:30 烏帽子山頂分岐 - 04:50 烏帽子岳 05:00 - 05:11 烏帽子山頂分岐 - 06:03 南沢岳 06:13 - 06:41 南沢乗越 - 07:37 不動岳 07:47 - 09:51 船窪岳第二ピーク 10:11 - 11:05 船窪岳 11:15 - 11:30 船窪乗越 11:40 - 12:56 船窪小屋 （1泊）
9日目
船窪小屋 05:00 - 05:16 七倉岳 - 05:46 七倉乗越 05:56 - 06:46 北葛岳 06:56 - 07:38 北葛乗越 07:48 - 09:45 蓮華岳 10:05 - 10:52 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
10日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 04:00 - 05:05 針ノ木岳 05:15 - 05:56 スバリ岳 - 07:35 赤沢岳 07:55 - 08:39 鳴沢岳 - 09:11 新越山荘 09:21 - 10:12 岩小屋沢岳 10:22 - 11:34 種池山荘 11:44 - 12:32 爺ヶ岳南峰 - 12:48 爺ヶ岳 12:58 - 13:23 爺ヶ岳北峰 - 13:49 冷乗越 13:59 - 14:15 冷池山荘 （1泊）
11日目
冷池山荘 04:00 - 05:09 布引山 05:19 - 06:12 鹿島槍ヶ岳 06:22 - 06:50 鹿島槍ヶ岳北峰 - 07:35 八峰キレット 07:45 - 08:11 キレット小屋 - 09:29 口ノ沢ノコル 09:39 - 10:25 北尾根ノ頭 10:35 - 13:03 五竜岳 13:33 - 14:14 五竜山荘 （1泊）
12日目
五竜山荘 04:00 - 04:08 遠見尾根分岐 - 04:47 最低コル - 06:19 八方尾根分岐 06:39 - 06:41 唐松岳頂上山荘 - 07:03 唐松岳 - 08:02 不帰２峰（南峰） 08:12 - 08:28 不帰2峰（北峰） - 09:26 不帰１峰 09:46 - 10:08 不帰キレット - 12:39 天狗ノ頭 13:09 - 13:26 天狗山荘 - 13:53 鑓温泉分岐 - 14:31 白馬鑓ヶ岳 14:41 - 15:07 杓子沢ノコル - 15:39 杓子岳 15:49 - 17:01 祖母谷分岐 17:11 - 17:14 村営頂上宿舎 （1泊）
13日目
村営頂上宿舎 04:00 - 04:06 祖母谷分岐 - 04:26 白馬山荘 - 04:48 白馬岳 04:58 - 05:27 三国境 - 06:04 鉱山道分岐 06:14 - 06:56 雪倉岳避難小屋 07:06 - 07:56 雪倉岳 - 09:48 水平道分岐 10:18 - 11:21 水平道分岐 11:31 - 11:37 朝日小屋 （3泊）
14日目
朝日小屋 08:00 - 08:06 水平道分岐 - 09:14 朝日岳 09:24 - 09:50 吹上ノコル - 12:01 中俣分岐 12:31 - 12:34 黒岩山 - 13:37 サワガニ山 13:47 - 15:09 犬ヶ岳 15:19 - 15:25 栂海山荘 （3泊）
15日目
栂海山荘 08:00 - 09:26 菊石山 - 11:30 白鳥山（白鳥小屋） 12:00 - 12:11 山姥ノ洞分岐 - 12:54 シキ割 13:04 - 13:50 坂田峠 - 14:30 尻高山 - 15:14 二本松峠 15:44 - 16:05 入道山 - 17:16 栂海新道登山口 17:26 - 17:39 親不知 （2泊）
16日目
親不知 08:00 - 08:21 栂海新道登山口 - 08:41 親不知記念広場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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