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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:19 笠新道入口 - 07:33 ワサビ平小屋 - 07:56 小池新道登山口 - 08:48 秩父沢出合 - 10:03 シシウドヶ原 - 10:46 鏡平山荘 11:16 - 12:15 鏡平分岐 - 13:05 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 06:08 双六岳 06:38 - 07:18 丸山 - 07:40 三俣蓮華岳 08:10 - 08:33 丸山 - 09:33 双六小屋 - 10:24 鏡平分岐 - 10:59 鏡平山荘 - 11:24 シシウドヶ原 - 12:05 秩父沢出合 - 12:36 小池新道登山口 - 12:55 ワサビ平小屋 - 13:07 笠新道入口 - 14:12 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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