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| 山行目的 | 陣馬山から高尾山まで行く！ | | 集合場所・時間 | 自宅 0621出発 | | 行動予定 | 陣馬高原下 08:50 - 09:21 陣馬新道口 - 11:00 陣馬山 11:20 - 11:53 奈良子峠 - 12:03 明王峠 - 12:13 底沢峠 - 12:33 堂所山中央分岐 - 12:35 堂所山 13:05 - 13:06 堂所山中央分岐 - 13:22 白沢峠 - 14:13 景信山 14:33 - 15:07 小仏峠 - 15:38 城山 15:58 - 16:16 一丁平園地 - 16:28 大垂水峠分岐 - 17:05 高尾山 17:25 - 17:44 高尾山薬王院 - 18:07 高尾山駅 - 18:26 清滝駅 - 18:27 稲荷山コース分岐 - 18:28 東海自然歩道東起点 - 18:33 高尾山口駅
| 行動予定
（自由記述） | 自宅 0621
井草通り バス停 0626
=バス移動= 荻14
荻窪駅 0644
荻窪駅 0703
=電車移動= 中央線 快速 高尾行
高尾駅 0756
高尾駅北口 0810
=バス移動= 美32 陣馬高原下(霊園正門経由)
陣馬高原下 0847 | | 緊急時の対応・ルート | なし！
臨機応変、高度な柔軟性を持ち行動 | | 注意箇所・注意点 | 陣馬高原から陣馬山の登山ルートが不安 | | 食事 | 携帯食料
携行飲料
水袋 | | その他 | 天気を確認するべし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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