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| 行動予定 | 1日目
大日杉登山小屋 07:00 - 08:27 御田 - 09:55 滝切合 - 10:32 地蔵岳 - 11:23 目洗清水 - 12:06 御坪 - 13:05 切合・種蒔山分れ - 13:11 切合小屋 （1泊）
2日目
切合小屋 05:00 - 06:54 一ノ王子 - 07:02 本山小屋 - 07:16 飯豊山 - 08:09 御西岳 - 08:16 御西小屋 - 09:39 大日岳 - 10:49 御西小屋 - 11:54 御手洗ノ池 - 13:02 烏帽子岳 - 13:48 梅花皮小屋 （1泊）
3日目
梅花皮小屋 05:00 - 05:38 北股岳 - 06:28 門内岳 - 06:31 門内小屋 - 06:53 扇ノ地紙 - 07:21 地神山 - 07:33 丸森尾根分岐 - 07:56 頼母木山 - 08:00 川入分岐 - 08:13 頼母木小屋 - 08:50 大石山 - 09:43 鉾立峰 - 10:23 朳差小屋 - 10:28 朳差岳 - 10:31 朳差小屋 - 11:06 鉾立峰 - 11:57 大石山 - 12:39 頼母木小屋 （1泊）
4日目
頼母木小屋 06:00 - 06:21 川入分岐 - 06:27 頼母木山 - 06:56 丸森尾根分岐 - 07:28 丸森峰 - 08:31 夫婦清水 - 09:08 のぞき - 09:54 飯豊山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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