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| 行動予定 | 下山駐車場 05:00 - 05:03 夏山登山口 - 05:25 豪円山分岐 - 05:28 宝珠山入口 - 06:04 川床 06:14 - 07:21 香取分れ 07:31 - 08:12 大休峠避難小屋 08:32 - 09:31 矢筈ヶ山 09:41 - 10:31 甲ケ山 11:01 - 11:52 矢筈ヶ山 - 12:29 大休峠避難小屋 12:59 - 13:32 香取分れ - 14:13 川床 14:23 - 15:09 宝珠山入口 - 15:12 豪円山分岐 - 15:33 夏山登山口 - 15:36 下山駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 食事 | 昼食、非常食、行動食、水2.5ℓ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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