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| 行動予定 | 牧ノ戸峠 05:00 - 05:20 第一展望所 - 05:41 沓掛山 - 06:28 扇ヶ鼻分岐 - 06:38 西千里浜 - 06:53 久住山避難小屋 07:03 - 07:05 久住分かれ - 07:24 御池 - 07:30 池ノ小屋 - 07:37 東千里浜 - 07:57 稲星山 - 08:37 久住山 - 08:58 久住分かれ - 08:59 久住山避難小屋 - 09:14 西千里浜 - 09:22 扇ヶ鼻分岐 - 09:58 沓掛山 - 10:11 第一展望所 - 10:22 牧ノ戸峠
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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