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| 山行目的 | 大井川源流の碑を見に行く（よねちゃんと） | | 行動予定 | 1日目
北岳登山口 09:30 - 10:02 御池分岐 - 12:23 白根御池小屋 - 14:40 小太郎尾根分岐 - 15:15 北岳肩ノ小屋 - 15:36 両俣小屋分岐 - 16:00 北岳 - 16:12 吊尾根分岐 - 16:44 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 06:00 - 06:41 中白根山 - 07:37 間ノ岳 - 08:10 三峰岳 - 08:44 三国平 - 10:14 農鳥小屋 - 11:14 西農鳥岳 - 11:49 農鳥岳 - 12:21 大門沢下降点 - 14:33 大門沢小屋 - 16:18 大古森沢出合 - 17:02 大門沢登山道入口 - 17:40 大唐松山登山口 - 17:44 第一発電所 - 18:21 奈良田温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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