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| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 08:00 - 09:08 鳥倉登山口 - 10:33 豊口山間のコル - 12:00 豊口山分岐 - 12:32 三伏峠小屋 - 13:05 コル - 13:40 本谷山 - 14:30 ゴーロ - 15:13 塩見小屋 - 16:29 塩見岳（西峰） - 16:32 塩見岳（東峰） - 16:34 塩見岳（西峰） - 17:20 塩見小屋 - 17:44 ゴーロ - 18:43 本谷山 - 19:03 コル - 19:42 三伏峠小屋 （1泊）
2日目
三伏峠小屋 08:00 - 08:56 烏帽子岳 - 09:38 前小河内岳 - 10:18 小河内岳 - 11:33 瀬戸沢ノ頭 - 12:06 板屋岳 - 12:53 高山裏避難小屋 （1泊）
3日目
高山裏避難小屋 08:00 - 11:01 前岳 - 11:59 荒川小屋 - 12:36 大聖寺平 - 14:29 赤石岳 - 15:13 コル - 15:42 百間平 - 16:22 百間洞山の家 （1泊）
4日目
百間洞山の家 08:00 - 09:27 中盛丸山 - 10:15 小兎岳 - 11:08 兎岳 - 11:45 聖兎のコル - 13:18 前聖岳 - 14:02 小聖岳 - 14:43 薊畑 - 15:02 聖平小屋 （1泊）
5日目
聖平小屋 08:00 - 08:28 せせらぎ - 09:03 岩頭滝見台 - 09:53 乗越 - 10:27 造林小屋跡 - 11:10 聖沢吊橋 - 12:12 小会所小屋跡 - 12:39 聖沢登山口 - 16:44 青薙山登山口 - 17:27 畑薙大吊橋 - 18:54 畑薙第一ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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