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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 07:00 坊村
坂下に自転車をデポ、坊村からスタート | 行動予定
（自由記述） | 07:00 坊村 - 07:40 伊藤新道出合 - 08:10 牛コバ 08:20 - 09:50 夫婦滝 - 10:40 汁谷 10:50 - 11:35 蓬莱山 12:05 - 12:30 小女郎峠 - 13:10 小ピーク 13:20 - 14:30 下坂下 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時はびわ湖バレイのロープウェイで下山も。 | | 食事 | カップ麺、おにぎりなど |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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バックパック |
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MHW スクランブラー30 アウトドライ |
シューズ |
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Mammut テトン GTX |
靴下 |
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ノーブランド ウール靴下 |
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靴下インナー |
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Injinji ライナークルー |
パンツ |
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Columbia クールクリークII ストレッチパンツ |
タイツ |
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New Balance タイツ |
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ドライレイヤー |
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finetrack スキンメッシュ ノースリーブ |
Tシャツ |
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Millet パワードライTシャツ |
Tシャツ |
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phenix エッセンシャル Tシャツ |
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アームカバー |
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Vision Peaks |
長袖ボタンシャツ |
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Columbia Titanium シャツ |
ウィンドジャケット |
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MHW ゴーストライトジャケット |
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レインジャケット |
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Marmot スーパーマイカジャケット |
レインパンツ |
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OR フォーレイパンツ |
手袋 |
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mont-bell トレールアクショングローブ |
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手袋 |
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Salomon XT ウィンググローブ |
帽子 |
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OR フェロッシーレイダーキャップ |
サングラス |
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Julbo トレック |
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水筒 |
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mont-bell アルパインサーモボトル 0.9L |
水筒 |
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Thermos ケータイマグ 0.35L |
ハイドレーション |
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Platypus Hoser 1.8 |
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コンパス |
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Suunto |
地図 |
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Sea to Summit TPUマップケース |
ファーストエイドキット |
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deuter ファーストエイドキットバッグM |
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トレッキングポール |
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BD ディスタンスFL |
ヘッドライト |
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BD コズモ |
マット |
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mont-bell コンパクトマット |
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時計 |
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GARMIN fenix 2 |
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