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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 08:00 - 08:10 ビジターセンター - 09:35 天狗原 - 10:59 白馬乗鞍岳 - 11:25 白馬大池山荘 - 11:27 蓮華温泉分岐 - 12:21 船越ノ頭 - 13:12 小蓮華山 - 13:50 三国境 - 14:39 白馬岳 - 14:52 白馬山荘 - 15:04 祖母谷分岐 - 16:20 杓子岳 - 16:42 杓子沢ノコル - 17:29 白馬鑓ヶ岳 - 17:51 鑓温泉分岐 - 18:16 天狗山荘 （1泊）
2日目
天狗山荘 05:00 - 05:26 天狗ノ頭 - 06:55 不帰キレット - 07:34 不帰１峰 - 08:42 不帰2峰（北峰） - 09:03 不帰２峰（南峰） - 10:15 唐松岳 - 10:29 唐松岳頂上山荘 - 10:31 八方尾根分岐 - 11:33 最低コル - 12:33 遠見尾根分岐 - 12:37 五竜山荘 （1泊）
3日目
五竜山荘 05:00 - 06:14 五竜岳 - 08:02 北尾根ノ頭 - 08:29 口ノ沢ノコル - 09:52 キレット小屋 - 10:21 八峰キレット - 11:40 鹿島槍ヶ岳北峰 - 12:12 鹿島槍ヶ岳 - 12:46 布引山 - 13:28 冷池山荘 （1泊）
4日目
冷池山荘 04:00 - 04:19 冷乗越 - 05:02 爺ヶ岳北峰 - 05:31 爺ヶ岳 - 05:46 爺ヶ岳南峰 - 06:15 種池山荘 - 07:44 岩小屋沢岳 - 08:19 新越山荘 - 09:09 鳴沢岳 - 09:58 赤沢岳 - 11:44 スバリ岳 - 12:32 針ノ木岳 - 13:09 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 14:00 ノド - 15:04 大沢小屋 - 15:59 扇沢
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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